好人緣，贏在「口內美容」

業務拉不到，拜訪客戶老是被拒絕，這時候不妨「捂住嘴、哈口氣」─搞不好問題出在「味道」？改善口氣，需要「去味」從外消除壞口氣與「內調」根除異味源頭，掌握兩大原則，再加上達人傳授秘訣，讓你下回開口、絕不尷尬！

隨身攜帶，好口氣「一包」搞定 
脫妝了就拿起化妝包去化妝室補補塗塗，但口氣呢？除了化妝包外，你還應該準備一個口內美容包，裡面有：刷起來更乾淨的電動牙刷、幫助抑菌的漱口水、一噴清爽的果香噴霧、讓你從內香出來的香糖，擁有這包、就像藝人GIGI說的：隨時開口都很有安全感～。

去味鐵則 check list
1.飯後刷牙，舌苔別遺漏
2.刷牙後用漱口水、抑菌效果更強
3.會議1小時前吃芳香錠
4.薄荷牙膏、消臭力最高

1.牙刷：牙籤牙刷都有
含牙籤與牙刷，一柄搞定超方便。
台隆手創館‧貝印KAI 除牙垢器粉藍NT220

2.噴霧：甜點般可口
不含糖分，特殊肉桂香氣像剛吃完甜點。
台隆手創館‧Binaca 6.06gNT159

3.口香錠：口感酸甜偏硬
清爽花香、口感偏酸。
Kracie‧玫瑰水果軟糖 NT69，日本零食館購

微調生活習慣，除臭率90% 
撇開早睡早起、清淡飲食這類老梗，編輯請教中醫師整理出4件生活習慣，做好後加上養成飯後刷牙習慣，想臭到別人也難！

調一下！多喝水、口氣清新
嘴巴太乾、也會臭！每天喝水2000cc (4個保特瓶)
中醫說唾液腺其實有殺菌作用，如果分泌太少，口腔有過多壞死細胞就會自然發出腐臭味。（早上睡醒的嘴巴就是最佳佐證！）多喝水、保持身體滋潤，別再一整天下來只喝早上那杯大熱拿啦！

調一下！開口前別吃奶製品
牛奶、會有蛋白質發酵味！重要meeting前，避吃牛奶、乳製品、甜點、豆漿
牛奶與豆漿含有豐富蛋白質，會在口腔發酵造成異味，幸好、醫生說：這類異味靠漱口就能改善！要注意的是，不只是牛奶，拿鐵、有鮮奶油的甜點、奶茶都要避免喔！

Plus！抽菸人的口氣收拾法
上樓前、來瓶無糖綠
現在隱君子想抽菸都得搭電梯下樓，上樓見老闆brief前，喝瓶無糖綠茶，濃厚茶味可以消除口氣，也為口腔補充水分。要注意的是、一定要挑選無糖的，因為糖分會在嘴裡發酸，與茶味混在一起更臭！另外，吃超強勁的薄荷口香糖如extra，也能立刻消除異味。

 口氣達人獻計！他們的口氣，關乎飯碗！ 
尋找口氣與工作息息相關的職業；彩妝師需要近距離與人化妝，幾乎把口氣對著女星臉吹，不可不慎。活動主持人一天說的話幾乎比學校老師多，一整天下來口氣肯定要注意！偶像劇女主角鎮日連夜趕戲，面對熬夜後的壞口氣，吻戲前如何打理？請教這些生活口氣達人們，他們的招術肯定頗有看頭！

達人說：首先、要有異味「自覺」
1.感到口乾舌燥時、就是口臭前兆
2.舌輕舔手臂，風乾後聞味道
3.用餐前，用水杯喝水，30秒後「品味」杯緣有沒有異味
4.鼓起雙頰嘴巴將裡面的空氣在嘴中「輪轉」，像是用空氣漱口的感覺