懶人必備！6個輕鬆達成的健康小秘訣
誰不想要健康完美的身體，但是坊間這麼多提醒健康生活的守則，要一一實踐真的好難，就像明明知道運動對身體比較好，但是天氣這麼冷就…（找理由）。沒關係，小編提供給你6個輕鬆就可達成的健康小秘訣，每天只要做一點點改變，你就離健康的完美體質又更進一步喔。
分類彙整: 健康樂活
多喝豆漿，可減少水腫
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專訪人物─陳怡蓉（入行十年，不論拍戲、工作、談戀愛、出書都要100%全力以赴的偶像劇一姐，已經為父母買下了一棟舒適寬敞的大房子，並以「光陰的故事」一戲入圍過金鐘獎影后，目前人正在上海拍戲的她表示，軋戲只會讓自己減低對戲劇的熱情，這兩年她嚴選劇本，每拍完一齣戲就會休息兩個月好好充電！）
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原來這些壞習慣對健康有益
原來這些壞習慣對健康有益
想要保持健康的生活就意味著一點壞習慣都不能有嗎？那麼這樣的生活也太辛苦了吧！在生活中某些小小的壞習慣，其實是對我們健康有幫助的喔！到底哪些是可以繼續光明正大維持的壞習慣呢？快跟編兒一起看下去！